오이냉국 (1) 썸네일형 리스트형 여름철 건강관리 '이것' 꼭 알기 여름철 건강관리 '이것' 꼭 알기 여름철에는 더위로 인한 건강 문제에 대한 주의가 필요합니다. 특히, 다음 세 가지 주요 여름철 건강관리와 질환에 대해 알아보겠습니다. 여름철 건강관리 주의사항1. 열사병열사병은 심각한 과열 상태로, 신체 온도가 위험 수준까지 치솟을 때 발생합니다. 주로 땀을 많이 흘리거나 수분을 충분히 섭취하지 않을 때 발생할 수 있습니다. 열사병은 빠르게 치료해야 하며, 심한 경우 사망에 이를 수도 있습니다. 그러므로 여름철 땀을 많이 흘릴 때는 물을 자주 마시고, 직사광선을 피하며 적절한 휴식을 취하는 것이 중요합니다.2. 탈수탈수는 땀을 통해 몸에서 소실되는 수분이 대체되지 않아 발생하는 상태입니다. 이로 인해 체온 조절이 어려워지고, 심각할 경우 혈액순환에도 영향을 미칠 수 있습.. 이전 1 다음
