중성지방 원인 (1) 썸네일형 리스트형 중성지방 정상수치와 효과적인 관리법 중성지방 정상수치와 효과적인 관리법우리 몸의 건강 지표 중 하나인 중성지방(Triglycerides)은 에너지원으로 활용되는 필수 성분이지만, 과다할 경우 심각한 질병을 유발할 수 있습니다. 특히 현대인의 불규칙한 식습관과 생활 습관으로 인해 중성지방 수치가 높은 사람이 늘어나고 있는데요. 오늘은 중성지방의 정상 수치와 효과적인 관리법에 대해 알아보겠습니다.1. 중성지방의 정상 수치란?혈액 속 중성지방 수치는 mg/dL 단위로 측정되며, 다음과 같은 기준을 따릅니다.정상: 150mg/dL 미만경계선: 150~199mg/dL높음: 200~499mg/dL매우 높음: 500mg/dL 이상중성지방 수치가 높으면?중성지방 수치가 높아지면 동맥경화, 심장병, 뇌졸중 같은 심각한 질환의 위험이 커질 수 있습니다. 따.. 이전 1 다음
