분류 전체보기 (128) 썸네일형 리스트형 백내장에 좋은 음식 나쁜 음식 총정리 백내장에 좋은 음식 나쁜 음식 총정리 백내장은 주로 노화와 함께 발생하지만, 생활습관과 식습관을 통해 눈 건강을 유지하며 예방할 수 있습니다. 특히 눈에 좋은 영양소를 충분히 섭취하는 것이 중요합니다. 다음은 백내장에 좋은 음식과 피해야 할 나쁜 음식을 소개합니다. 백내장에 좋은 음식1. 항산화 성분이 풍부한 과일과 채소 산화 스트레스는 백내장의 주요 원인 중 하나로, 항산화 성분이 풍부한 음식을 섭취하면 눈을 보호할 수 있습니다.베리류: 블루베리, 라즈베리, 딸기 등에는 비타민 C와 플라보노이드가 풍부해 눈 건강에 좋습니다. 시금치와 케일: 루테인과 제아잔틴이 풍부해 눈의 산화를 억제하고 수정체를 보호하는 역할을 합니다. 브로콜리: 비타민 C, E가 많이 함유되어 있어 눈의 노화를 막는 데 도움을 줍니.. 2024년 기후변화 탄소중립 목표 COP29 2024년 기후변화와 탄소중립 목표 COP29에서 다룰 주요 의제는 무엇일까? 기후 변화는 인류가 직면한 중요한 문제로, 매년 그 심각성이 커지고 있습니다. 2024년에도 세계 각국은 탄소중립 목표 달성을 위해 많은 노력을 기울이고 있으며, 이러한 움직임은 오는 11월 바쿠에서 열릴 COP29 회의에서 더욱 활발하게 논의될 예정입니다. COP29는 기후변화에 공동 대응하기 위한 전 세계 국가들의 모임으로, 기후변화 완화 및 적응에 필요한 다양한 방안들이 다뤄질 것입니다. 이 글에서는 2024년 기후변화 동향과 COP29에서 논의될 주요 의제들, 그리고 각국의 탄소중립 목표에 대해 알아보겠습니다.COP29란? COP29는 ‘Conference of the Parties’의 약자로, 유엔기후변화협약(UNFC.. 서울 미식주간 흑백요리사 출연 '흑백요리사'의 특별한 요리를 서울미식주간에서 만나다! 서울 미식주간 흑백요리사 출연 인기 예능 프로그램 ‘흑백요리사’를 보며 입맛을 다신 경험이 있으신가요? 예술 작품 같은 음식 비주얼과 독창적인 스토리를 겸비한 요리들이 시청자들의 눈과 마음을 사로잡았는데요. 이제 그 음식들을 직접 맛볼 기회가 찾아왔습니다! 이번 서울미식주간에서 흑백요리사 출연 셰프들의 요리를 포함한 다양한 미식 체험을 즐길 수 있습니다.서울미식주간, 세계인의 입맛을 사로잡다! 서울의 다채로운 미식 문화를 한 곳에서 체험할 수 있는 축제, ‘서울미식주간’이 11월 8일부터 11월 14일까지 서울 전역에서 개최됩니다. 이번 행사는 ‘일주일간 서울 미식 여행으로 초대’라는 주제로, 전통과 현대가 어우러진 K-푸드를 즐길 수 있는 다양한 .. 한국 인구 일론 머스크 한국 인구수 현황과 미래 전망 일론 머스크 테슬라 최고경영자(CEO)는 최근 사우디아라비아 리야드에서 열린 미래투자이니셔티브(FII)에서 저출산 문제에 대해 우려를 표했습니다. 머스크는 "현재 출산율이 지속된다면 한국의 인구는 현재의 3분의 1보다 훨씬 줄어들 것"이라고 예측하며 인구 감소가 한국 사회에 미칠 영향에 대한 경각심을 불러일으켰습니다. 대한민국의 현재 인구와 저출산 문제 2023년 기준 대한민국의 인구는 약 5,100만 명으로 집계되고 있습니다. 그러나 출산율 저하와 고령화 문제가 심각하게 대두되고 있습니다. 대한민국의 합계 출산율은 여성 1명당 약 0.8명으로, 경제협력개발기구(OECD) 국가 중 최저 수준에 속합니다. 이로 인해 노동 인구가 점차 줄어들고, 국가 경제 및 사회의 여러 측면.. 실손보험 청구 간소화 신청방법 실손보험 청구 간소화 신청방법 실손 보험금 청구, 이제 온라인으로 간편하게! 10월 25일 오늘부터 실손 보험금을 온라인으로 청구할 수 있게 되면서 많은 이들의 불편함이 줄어들 것으로 기대됩니다. 기존에는 병원을 직접 방문해 관련 서류를 제출하거나, 서면으로 준비해야 했던 절차가 크게 간소화되었습니다. 이번 실손보험 청구 전산화 시행은 그 첫걸음을 내디딘 중요한 변화로 주목받고 있습니다. 병원 방문 없이 온라인 청구 가능이제 병원 창구에서 서류를 떼어 직접 제출하지 않아도 보험금을 청구할 수 있습니다. 실손보험 청구 전산화가 시행됨에 따라, 병상이 30개 이상인 병원급 의료기관 730여 곳과 보건소 3,490곳이 대상이 되었습니다. 다만, 전산화는 우선 병원 210곳을 시작으로 단계적으로 확산될 예정입니.. 건폐율이란? 쉽게 알아보기 건폐율이란 무엇인가?건폐율은 건축과 관련된 용어로, 대지 면적에 대비해 건물이 차지하는 비율을 뜻합니다. 즉, 전체 대지 중에서 건물 바닥 면적이 차지하는 비율을 말합니다. 건폐율이 높을수록 건물이 차지하는 면적이 커지며, 반대로 낮을수록 건물이 차지하는 면적이 줄어들게 됩니다. 이는 건축물의 밀도와 주변 환경, 조경 등과 밀접한 관계가 있어 도시계획에 중요한 역할을 합니다.건폐율은 건축물의 효율적인 사용과 도시미관을 고려해 법적으로 규제되고 있습니다. 각 지역별로 건폐율이 다르게 적용되는데, 주거지역, 상업지역, 공업지역 등 용도에 따라 차별화된 기준이 존재합니다.건폐율 초간단 설명건폐율은 땅 위에 건물이 얼마나 차지하고 있는지를 나타냅니다.예를 들어 더 쉽게 이해해 보겠습니다.만약 축구장 크기의 땅에.. 팔꿈치 보호대 효과 테니스 엘보 치료 팔꿈치 보호대 효과 테니스 엘보 치료 일상생활 중 또는 운동 중 평소와 똑같이 생활하며 움직였는데 갑작스러운 팔꿈치 통증이 발생했다면? 일주일이면 괜찮아지겠지 하고 자칫 방치하다가는 만성 통증으로 이어질 수 있습니다. 팔꿈치 통증의 주요 원인 중 하나는 바로 테니스엘보입니다. 팔꿈치 바깥쪽 전완근 부근에 극심한 통증이 발생되는데요. 이를 치료하기 위해서는 팔꿈치 보호대가 필수입니다. 글쓴이는 실제 테니스엘보로 고생했다가 이 보호대를 사용하며 치료 속도가 붙고 완치가 됐었습니다.지금 바로 보호대 알아보도록 하겠습니다."테니스엘보로 인한 팔꿈치 통증, 치료가 고민되신다 팔꿈치 전용 보호대 착용으로 통증을 완화하고 완치를 경험하세요!"1. 팔꿈치 보호대, 왜 필요할까요? 일상생활이나 운동 중 팔꿈치에 무리가 .. 화장실 분홍색 물때 위험성 제거 방법 최신 정보 화장실 분홍색 물때, 단순 곰팡이가 아니다! 건강에 미치는 영향과 제거 방법 많은 사람들이 화장실 변기나 세면대에서 자주 발견하는 분홍색 물때를 단순 곰팡이로 오해하곤 합니다. 하지만 이는 단순 곰팡이가 아니라 ‘세라티아 마르세센스(Serratia Marcescens)’라는 박테리아가 원인입니다. 이 박테리아는 습한 환경에서 번식하며 분홍색이나 빨간색의 생물막을 형성합니다. 주로 샤워기, 세면대, 변기 등 물이 있는 곳에서 발견되며, 심한 경우 호흡기 감염이나 요로 감염 등을 일으킬 수 있어 주의가 필요합니다.분홍색 물때의 위험성세라티아 마르세센스세라티아 마르세센스는 호흡기 감염, 결막염, 요로 감염 등 다양한 건강 문제를 유발할 수 있습니다. 특히 병원 같은 의료기관에서는 이 박테리아가 패혈증까지 일으.. 육아휴직 급여 인상 변경 내용 최신 정보 육아휴직 급여 인상 변경 내용 최신 정보 내년부터 달라지는 육아휴직 제도 Q&A 2025년 육아휴직 제도가 크게 변화합니다. 육아휴직 급여가 인상되고, 기간도 연장되며, 대체인력 지원금과 출산휴가 확대 등 다양한 제도 개편이 이뤄집니다. 이러한 변화는 많은 부모들에게 더 나은 일·가정 양립 환경을 제공할 것입니다. 그러나 복잡한 규정 때문에 궁금한 점이 생길 수 있어, 아래에서 자주 묻는 질문을 중심으로 쉽게 설명해 드리겠습니다.Q. 육아휴직 급여 인상과 기간 연장은 언제부터 적용되나요? A. 내년부터 육아휴직 제도가 두 가지 주요 변경 사항을 맞이합니다. 육아휴직 급여 인상은 2025년 1월 1일부터 적용되고, 육아휴직 기간 연장은 2025년 2월 23일부터 시행됩니다. 급여와 관련된 변경 사항은 즉시.. 노벨 문학상 상금 최신 정보 노벨 문학상 상금 최신 정보노벨 문학상(Nobel Literature Prize)은 매년 뛰어난 문학적 업적을 이룬 작가에게 수여되는 상으로, 세계에서 가장 권위 있는 문학상 중 하나로 여겨집니다. 이 상은 스웨덴의 화학자 알프레드 노벨의 유산으로 1901년부터 시작되었으며, 전 세계 독자들에게 주목받는 상입니다.올해 한국인으로는 처음으로 한강씨가 노벨 문학상을 수상했습니다. 역사에 남을 위대한 업적을 쌓으신 작가 한강님께 진심으로 큰 축하를 보냅니다.1. 상금과 수상자노벨 문학상을 받으면 상금도 함께 수여되며, 그 액수는 해마다 변동되지만 대략 100만 달러(한화 약 13억 원) 상당의 금액이 주어집니다. 수상자는 문학적 공로로 세계적인 인정을 받으며, 노벨 문학상 수상 이후 작가의 작품은 전 세계적으.. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 13 다음
